brzuch i plecy

Fajnie, ja mam 183/75 a mi tak miesni nie widac (moze dlatego, ze ich nie mam )
Generalnie rzezba mnie nie interesuje, ale widac, ze chlopak troche masy zrobil...

trz miec w glowie a nie w łapie .. i nie je sie uwazam tylko sogi tak uwazają

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 

Czesc Simson. Czy to ten twoj brat ktory latem u ciebie byl??;). Powiem wam ze troche z nim gadalem i z tego co wiem nic nie bral z niedozwolonych srodkow, nawet razem bylismy nad rzeka. Pozdro Simson

INZYNIER - jesli uwazasz ze koles ktory ma 45 w bicu zawsze jest expertem to łolelelelele .. znałem kolesi ktorzy cwiczyli ze 3-4 lata i mieli te 40 (pomijajac ze byly wyzszi ode mnie bo ok 180 czyli szybciej do 40 by doszli, bo zaczynali od 32 ok. a ja od 27, bola ich miesnie sciegna bo olewali regeneracje, odpoweidnia liczbe cwiczen/ serii... no ale maja 40 w bicu wiec moze dal ciebei to wystarczy... tak samo jak moj kolood WF co mowi ze trening na wytrzymalosc to to samo co na siłe, bo wyniki sa takie same .. ale on ma ponad 40 w bicu .. wiec to moze byc twoj autorytet... pozdro dla niemyslacych trzeźwo

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 

facet jest gdzies na SFD foto Twojej "muskulatury" ? daj linka bo nie chce mi sie szukać.....zobacze co skrywasz pod porzykrywką nietoperza :) Pozdrowienia dla ściemniaczy :)

inzynier

nie dawalem swoich miesni.. z reszta nie ma czegos podziwiac

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 

Batman dobrze prawisz . 36 w bicepsie gora !!!

Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

ale moj triceps ładniej wyglada heeh a tak serio 36 maja mastachy same (oczywsice 36 przy niskim wzorscie - 174

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 

A moj teraz zaczal rosnac, mysle ze za jakis tydzien w profilu bedzie magiczna liczba 36 i pol

Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

no ja w sumie mam 36,5 wymiatam co

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314