SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bialko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 236

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 15 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147
od ilu lat mozna stosowac bialko? prosze o pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16059 Napisanych postów 15455 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334730
nie ma ograniczeń wiekowych to jest po prostu jedzenie w proszku, a dokładniej można przyrównać do kurczaka w proszku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8741 Napisanych postów 151771 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1196507
dokladnie, w granicach zdrowego rozsadku wiek 14 - 16 lat bedzie takim bezpiecznym, gdzie mlody osobnik bedzie lapal swiadomosc czym jest bialko i jak z niego korzytac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 15 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147
TomQ-MAG
dokladnie, w granicach zdrowego rozsadku wiek 14 - 16 lat bedzie takim bezpiecznym, gdzie mlody osobnik bedzie lapal swiadomosc czym jest bialko i jak z niego korzytac


a co z kreatyną?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 8187 Napisanych postów 45878 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362216
Kreatynę jeśli trenujesz amatorsko, to zostaw na czas od 16 lat

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 1824 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27516
Dokładnie. Jak koledzy wyżej napisali, białko to nie żaden magiczny proszek "na mase" (jak to zazwyczaj młodzi myślą ), to najzwyczajniej w świecie zamiennik normalnego jedzenia np. właśnie piersi kurczaka w momencie, gdy nie masz czasu lub możliwości przygotowania i zjedzenia normalnego posiłku.
Samo "branie" białka nic Ci nie da bez dostatecznej kaloryczności i odpowiedniego rozkładu makroskładników w diecie. Ale w celu dodatkowych informacji w tym temacie, odwiedź dział odżywianie

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13803 Napisanych postów 123760 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1415036
Jak trenujesz jakiś sport wyczynowo np basen, jakies biegi krtkodystansowe na jakimś już wysokim poziomie kilka lat to i nawet kreatyne w wieku 15 lat mozna stosowac

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 15 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147
dobra temat wyczerpany dzieki za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jazda rowerem - jakie batony wybrac?

FuckBaton