a6w pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40

Witam.
Chciałbym zapytać ekspertów w tej dziedzinie, więc kieruję się do Was :)
Czy 6 weidera jest dla mnie dobrym rozwiązaniem?
Mianowicie jestem chudą osobą, mam 15 lat a ważę tylko 42 kg ;/
Więc czy będę miał jakieś efekty po 42 dniach?

Zmieniony przez - rodimop w dniu 2009-11-23 14:33:32

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-08-12 22:14:15

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rodimop

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40

Proszę o odp.

...

lysyleb

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 400 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9758

42 kg

jak chcesz coś robić na brzuch polecam abs2
wpisz w google
abs2
i pierwszy link co Ci wyskoczy
pzdr.

Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-11-23 16:15:41

...

Platix

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 484 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18754

lepiej ułożyć jakiś konkretny plan na brzuch i ćwiczyć 3 razy w tyg...
A najlepiej to weź się za michę i za całe ciało :D

Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...

...

ryba_6

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4491

również polecam abs2, gdyż jest on bardziej masowym ćwiczeniem na brzuch, a 6w możesz robić wtedy jak już będziesz miał mięśnie i będziesz je chciał wyrzeźbić