--> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 29076

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

A czy pisałem gdzieś, że sprinteży są tłuści?? Nie rozumiem... Jeśli sprinter jest wyrzeźbiony, to nie musi stosować redukcji. Ale nie każdy początkujący zawodnik takiej dyscypliny jest wielkim wyrzeźbionym mutantem. Poza tym ta dieta nei była dla profesjonalistów. Peace

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-02 23:57:52

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

baby01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 179 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3642

dieta wysokowęglowodanowa jest rzeczywiście dobra dla sportowców, sama zrzuciałm na niej dobre pare kilo, ale cały czas trenowałam (biegam wyczynowo), miałam więcej siły i energii, osiągałam całkiem niezłe wyniki cały czas będąc na redukcji. Dieta miała jednak minusy:( poszło mi po mięśniach i miałam napady głodu:/Ogólnie artykuł bardzo przydatny

a tak prywatnie co studiujesz Junior?