[BLOG] Alhambra w kuchni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

śniadanie
obiad
kolacja
bułka keto
deser keto

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

Weekend pieczenia ciasteczek
- keto z masłem orzechowym i maka kokosową
- gryczane
- korzenne z melasą

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

śniadanie
omlet keto z piekarnika
burgerek

...

PumpIron

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 958 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7761

Omlet keto wygląda bardzo interesująco :)

https://www.sfd.pl/[Blog]_Wyzwanie_LCHF_keto_-t1213345.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

warzywa i schab w mleczku kokosowym
budyń z masłem orzechowym i kaki
kotlet i fasolka
sałatka

Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 01.12.2021 10:06:42

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

alhambra1970
DJ_DoDo
takim śniadaniem się najadłaś?

Niestety od kilku miesięcy mam problem ze śniadaniami, czasem nie ma ich wcale. Jeśli w ogóle mogę cos zjeść, to zwykle musi to być mini porcja. Kiedyś jadłam najpierw mini śniadanie przed treningiem lub bieganiem, a potem solidne drugie. Teraz nie jestem w stanie. Za to wieczorem włącza mi się odkurzacz- na fotkach nie ma wszystkiego co jem, bo zapominam, np. dzisiaj dodatkowo do kolacji wpadł budyń z WPC i słone paluszki

to chyba ta pora roku, że zbieramy zapas na przetrwanie zimy

bo dużo osób mówi mi, że w dzień im się jeść w ogóle nie chce, a za to jak usiądą wieczorem to by wciągnęli zawartość całej lodówki i jeszcze pizzę zamówili

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...