SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmeczenie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47494 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Cze.Kiedy wracam z treningu kosza i na drugi dzień nie mam siły się ruszać.Moje pytanie jest następujące:Jakie brać suplementy aby minęły zakwasy i poprawić wydolność organizmu.Bardzo dziękuję za odpowiedź ,bo artykuł Energia sie nie doczekał na odpowiedź.
Pozdrawiam
"Biali potrafią skakać"

Eddy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30354
Na drugi dzień to już nie zakwasy a odbudowa uszkodzonych
włókien mięśniowych (bodajże osmoza jonów wapnia powoduje
bolesność). Pozbyć siętego można tylko zwiększając
ukrwienie - trening siłowy z minimalnym obciążeniem/
/sauna/goraca kąpiel/kremy
rozgrzewające (Ben Gay, Deep Heat, ABC).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47494 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki ,ale czy są jaieś suplementy podnoszace wydolność organizmu.

Eddy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 86307
Są zwiększające regenerację organizmu. Np. BCAA i glutamina, ponadto jedzenie jako posiłek potreningowy nabiału (chudy biały ser) który zawiera wapń działający odkwaszająco.

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30354
Na wydolność bierz Preductal, calcium pantothenicum
i 'tabletki tonizujące' (głóg)
przed treningiem, ale na Preductal
musisz wyżebrać receptę.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47494 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A co to jest?

Eddy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30354
Preductal zwiększa przyswajanie tlenu - jest to czysty
środek, moja lekarka sama bierze to 3xdz żeby
się utrzymać w formie.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7503
Ze srodkow farmakologicznych moze byc jeszcze Glucardiamid kosztuje(4,30 zł/10 szt.)i jest dostepny bez recepty. Jego składniki (niketamid i glukoza) działają pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy zwłaszcza ośrodek oddechowy i naczynioruchowy zalicza sie do grupy lekow stymulatorow oddechowych ma dzialanie wzmacniajaco-tonizujaco stosowany w stanach wyczerpania i zmeczenia

Pozdrawiam

Mada

Pozdrawiam
Mada

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRIBULLUS TERESTRIS

Następny temat

Kreatyna Multipower pakowana w Czechach

Fruzelina