Czy w ogóle odpuścić sobie już białko przed treningiem dzisiaj? Jestem na redukcji.
...
Napisał(a)
Witam, niekupiłem odpowiedniej porcji mięsa i mi zabrakło 100g. Mam w lodówce pałkę z kurczaka wędzoną. Zjeść czy robić shake'a?
Czy w ogóle odpuścić sobie już białko przed treningiem dzisiaj? Jestem na redukcji.
Czy w ogóle odpuścić sobie już białko przed treningiem dzisiaj? Jestem na redukcji.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sorry, ale liczyłem na szybką odpowiedź, bo spieszy mi się na trening, a zanim w odżywianiu ktoś odpowie to minie trochę...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie musisz się trzymać sztywno ustalonej na posilek podaży białka, bez przesady
nie rób sobie problemów z takich rzeczy
nie rób sobie problemów z takich rzeczy
Polecane artykuły