SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zamiast HIITa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 480 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16628
Nie wiedzialem gdzie to dac,ale chyba bardziej zaawansowani czesciej robia HIITa.Ostatnio znalazlem na necie cos takiego

http://www.s*************.pl/jesli_nie_interwaly_to_co.php

Robil ktos to??Mozna robic zamiast HIITa w razie brzydkiej pogody??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597
imo można spróbować

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
takie coś stosuje się w wyrobieniu kondycji/wydolności w SW

sam maiłem podobne, (bardzo męczące).

Dobra dieta + trening siłowy i aero i niczego więcej nie trzeba wg mnie

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 480 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16628
no ja wlasnie na redukcji robie sam HIIT poza silka,ale nie zawsze mozna,bo teraz ta wiosna nieprzewidywalna troche jest

no ale nic,bedzie trzeba sprobowac ktoregos deszczowego dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
coś ala Tabata,
dla urozmaicenia możesz próbować.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 164 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1069
fajne to jest. przyda się napewno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING DO OCENY (kickboxing, siłka, bieg)

Następny temat

CWICZENIA NA BRZUCH POMOCY

WHEY premium