Z góry chcę powiedzieć ,że nie jestem na żadnej diecie bo i nie potrafi sam takiej sobie rozpisać , a po badaniach krwi wyszło ,że mogę jeść co chce i w każdych ilościach - chyba dobra przemiana materii.
Ćwiczę - teraz mniej , taniec - breakdance , jest to taniec siłowy na którym można się strasznie spocić - stanie na rękach , ręce itp itd.
od czasu do czasu poćwiczę coś w domu typu pompki brzuszki itp.
I teraz mam pytanie , ponieważ czuję po napięciu mięśni brzucha że one są i to nawet duże ale mam strasznie grubą skórę :/
jest ona też elastyczna ponieważ mogę złapać jej "kawałek" i odciągnąć spokojnie od brzucha . Jednym słowem jest gruba i jest jej dużo.
Co do piwa - nie piję , nie jestem uzależniony też od jakich kolwiek używek .
Owszem zdarza mi się czasem nie jeść dużo a czasem wiele , często mogą to być zupki chińskie - zamiast obiadu .
Lecz wydaje mi się że to raczej coś wrodzonego "genetycznie" ?
Czytałem na forum ,że pomóc może sauna z której nigdy nie korzystałem .
Czy to coś faktycznie pomoże ? lub jakieś inne propozycje ? proszę pisać jak do zielonego bo taki jestem :)
mam ok : 186 cm
waże 80 kg
wiek : 20 lat
post został usunięty , ponownie otwieram , niestety nie wiem czemu , chyba nie podobał sie podpis dlatego usunąłem .
Proszę o konkretne rady