...
Napisał(a)
Ciekawy artykuł.
Co do izotoników to większość z nich to niestety nie izotoniki a napoje węglowodanowo-izotoniczne. W litrowej porcji np. Izo Plusa jest ponad 60g węgli (w tym większość cukrów) - to prawie połowa tego co zjadam w ciągu dnia. Także na low carb to się raczej nie sprawdzi.
Napój izotoniczny bez ww (a właściwie hipotoniczny) z tego co widzę robi tylko Nutrend (FormDrink).
Co do izotoników to większość z nich to niestety nie izotoniki a napoje węglowodanowo-izotoniczne. W litrowej porcji np. Izo Plusa jest ponad 60g węgli (w tym większość cukrów) - to prawie połowa tego co zjadam w ciągu dnia. Także na low carb to się raczej nie sprawdzi.
Napój izotoniczny bez ww (a właściwie hipotoniczny) z tego co widzę robi tylko Nutrend (FormDrink).
...
Napisał(a)
Przy low carb można spróbować izotonicznych roztworów glicerolu.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
przepraszam a moge robić cykle na wodzie ??
przepraszam ;)
ale nie tylko mozesz - POWINIES :D
przepraszam ;)
ale nie tylko mozesz - POWINIES :D
...
Napisał(a)
Ostatnio w tv usłyszałem, że cząsteczka wody znajdującej się w owocach (zatem i w sokach, choć skonkretyzowali, że w świeżych - czemu w zwykłych już nie?) jest lepiej 'ułożona' (możliwe, że padło bardziej fachowe słowo) niż w zwykłej wodzie, przez co szybciej przedostaje się do komórek. Czy w takim razie można zaliczać spożycie soków (względnie nektarów, gdzie woda jest dodawana) na poczet dziennej dawki spożytej wody?
...
Napisał(a)
No to po co mi kupować wszelkiej maści arginine, kreatynę, massacrę i inne cuda, skoro mam wodę w kranie a glicerynę w aptece?
Sorry za być może głupie pytanie, może się czepiam jednakże idąc prostym tokiem rozumowania tak to rozumiem
Sorry za być może głupie pytanie, może się czepiam jednakże idąc prostym tokiem rozumowania tak to rozumiem
Idę ulicami mego miasta,
myślę jaki plan na dzisiaj mam.
...
Napisał(a)
Fantastyczne zjawisko. Oto co jeszcze odkryłem. Skład Izo Plus (ze strony Olimpa):
woda, sok owocowy, dekstroza, fruktoza, cukier, peptyd glutaminowy, składniki mineralne (cytrynian sodu, mleczan wapnia, chlorek sodu, wodorofosforan dipotasu, hydroksywęglan magnezu), kwas jabłkowy - regulator kwasowości, aromaty, emulsje smakowo-zapachowe, winian L-karnityny, E202 - konserwant, acesulfam K- substancja słodząca, barwnik E104
Jest tam sok owocowy. Czy to znaczy, tak jak pisał Adrianus, że w Izo Plus cząsteczki wody też są 'lepiej ułożone'?
woda, sok owocowy, dekstroza, fruktoza, cukier, peptyd glutaminowy, składniki mineralne (cytrynian sodu, mleczan wapnia, chlorek sodu, wodorofosforan dipotasu, hydroksywęglan magnezu), kwas jabłkowy - regulator kwasowości, aromaty, emulsje smakowo-zapachowe, winian L-karnityny, E202 - konserwant, acesulfam K- substancja słodząca, barwnik E104
Jest tam sok owocowy. Czy to znaczy, tak jak pisał Adrianus, że w Izo Plus cząsteczki wody też są 'lepiej ułożone'?
...
Napisał(a)
Owoce i soki są dobrym źródłem wody, jeżeli ktoś nie boi się wysokich porcji cukrów prostych (tkanka tłuszczowa). Świerze - to pewnie chodzi, że nie suszone. Woda - nawet płynna - tworzy sieć krystaliczną. Podobno od struktury tej sieci ma zależeć jej biodostępność i rozpuszczonych w niej cząsteczek. Ale to chyba nie wyszło jeszcze - poza sferę hipotezy.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Juz wiem jak dokladnie dziala kreatyna, jak na rozwoj wplywa woda, tylko zastanawia mnie jak zachodzi ten "efekt uboczny" wiazania wody przez kreatyne w komorce? Czy mozna to jakos przedstawic w tak wyrazny i zorzumialy sposob jak dzialanie kreatyny?
A ja rosnę i rosnę, jesień, zimę i wiosnę
Poprzedni temat
Zakończenie sezonu - Decathlon Bike-Cup #6
Następny temat
nitroII+mono+bcaa?
Polecane artykuły