Wlasna sala do trenowania

Witam, z racji tego ze teraz mam dosc duzo wolnego czasu to ogarniam juz swoja salke do trenowania na strychu, oswietlenie juz wiem jakie potrzebuje, maty na podloge tez, a teraz bede sobie juz powoli ogarnial sprzet.


Jak zrobic cos takiego albo podobnego?



Wczesniej pisalem o gruszcze lecz poradziliscie mi ze nie warto jej kupowac bo jest duzo podobnych cwiczen ktore dzialaja jak gruszka, co myslicie o takim czyms?


PS. sprawy dotyczace sali, jak bede potrzebowal porady bede pisal w tym temacie zeby nie zasmiecac.

Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-04-08 16:06:55

http://m.allegro.pl/przedmiot,mistrz-swiata-poleca-platforma-z-gruszka-gratis-,3147326359.html

Co myslicie o takiej gruszcze? Bedzie sie ona sprawowac jak te drozsze za 400zl ?

robisz dziurkę na górze i na dole piłki,wsadzasz na wylot gumę elastyczną,robisz supeł za wylotem dolnej dziury i supeł przed wlotem pierwszej górnej dziury(supeł musi być grubszy niż dziura)i przyczepiasz do czapki,przynajmniej tak mi się wydaję że coś takiego powinno być choć pewny nie jestem czy tak akurat

Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-04-08 16:20:03

Konkretnie chodzilo mi o to co w 1:15 co ma na glowie, ale nie wiem co to jest.
Ale jezeli zamierzam trenowac, to na dluzszy czas gruszka nie byla by lepszym rozwiazaniem? Czy jednak taka pileczka zwieksza inne umiejetnosci niz gruszka?

na pewno zwiększa refleks i ogólną koordynację ale czy jest lepsza od gruszki to ciężko stwierdzić

Nie wiem co się zastanawiasz chcesz to spróbuj, koszt wykonania czegoś takiego to pewnie z <10 pln i też nie za dużo czasu. Co za problem mieć to i gruszkę jak się okaże że jednak średnio się na tym ćwiczy?

Okej, szukalem na allegro tych gruszek z tym drewnem itp. ale znalesc nie moge?? Dlaczego? Chodzi mi o taka gruszke

Wpisz platforma do gruszki na allegro to ci wyszuka.

400zl to dosc duzo, ale czy warto jednak kupic takie cos? Wiadomo ze za miesiac sie nie rozwali

Zależy, kiedyś widziałem temat co koleś sam sobie roił jakąś sale itp.
To w sklepie z taki rzeczami coś ala Ikea chyba, poprosiłby wycieli mu kształt koła z zakupionej deski i tam mu wycieli.

Wole juz kupic cale i sprawne, ale chce tylko wiedziec czy to jest warte tych 400zl.

za 400zł to można już innych parę rzeczy kupić piłkę lekarską,jakieś kettle,skakankę,obciążniki do walki z cieniem,worek bokserski i parę innych rzeczy typu młot(na złomie grosze)jakaś stara opona od ciągnika i już jest sporo sprzętu do trenowania