Marcin
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

...
Napisał(a)
Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Cząsteczka jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę.
W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a także leukocytów. Pełni ponadto funkcje koenzymu w przemianie kwasów organicznych, np. bursztynowego i metylojabłkowego.
Witamina B12 nie jest syntezowana ani przez zwierzęta, ani przez rośliny wyższe, ale tylko przez bakterie, jest witaminą zarówno dla zwierząt, jak i roślin. Jej źródłem w pożywieniu są : wątroba, nerki, sardynki, ostrygi, jaja, mięso, ser żółty, mleko. W niewielkim stopniu jest tworzona przez bakterie w przewodzie pokarmowym, skąd jest wchłaniana tylko w obecności tzw. czynnika krwiotwórczego wewnętrznego. Niedobór w. B12 powoduje niedokrwistość złośliwą. Stosuje się ją w leczeniu leukopenii, niedokrwistości toksycznych, zapalenia wielonerwowego i schorzeń wątroby.
Prawdopodobnie zapotrzebowanie dzienne człowieka na tę witaminę wynosi ok. 0,002 mg
Zobacz tu:
http://www.vitaminy.prv.pl/
http://www.resmedica.pl/zdart5996.html
http://www.medserwis.pl/witaminy/witaminy.htm
http://www.vitacomplete.com/importance_pl.html
http://www.pfm.pl/u235/back/173479/navi/175331
Pozdrawiam
)
Anna.
W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a także leukocytów. Pełni ponadto funkcje koenzymu w przemianie kwasów organicznych, np. bursztynowego i metylojabłkowego.
Witamina B12 nie jest syntezowana ani przez zwierzęta, ani przez rośliny wyższe, ale tylko przez bakterie, jest witaminą zarówno dla zwierząt, jak i roślin. Jej źródłem w pożywieniu są : wątroba, nerki, sardynki, ostrygi, jaja, mięso, ser żółty, mleko. W niewielkim stopniu jest tworzona przez bakterie w przewodzie pokarmowym, skąd jest wchłaniana tylko w obecności tzw. czynnika krwiotwórczego wewnętrznego. Niedobór w. B12 powoduje niedokrwistość złośliwą. Stosuje się ją w leczeniu leukopenii, niedokrwistości toksycznych, zapalenia wielonerwowego i schorzeń wątroby.
Prawdopodobnie zapotrzebowanie dzienne człowieka na tę witaminę wynosi ok. 0,002 mg
Zobacz tu:
http://www.vitaminy.prv.pl/

http://www.resmedica.pl/zdart5996.html

http://www.medserwis.pl/witaminy/witaminy.htm

http://www.vitacomplete.com/importance_pl.html

http://www.pfm.pl/u235/back/173479/navi/175331

Pozdrawiam

Anna.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)

http://www.vitacomplete.com/importance_pl.html
http://www.pfm.pl/u235/back/173479/navi/175331
Chyba tyle narazie wystarczy

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
witamina B12 daje siły
NIE, JEDYNIE OSOBY MAJACE JEJ NIEDOBOR MOGA SKORZYSTAC NA SUPLEMANTRACJI TEJ WITAMINY, ALE SILY BEZPOSREDNIO DZIEKI NIEJ NIE ZYSKAJA
Fakty, nie mity
NIE, JEDYNIE OSOBY MAJACE JEJ NIEDOBOR MOGA SKORZYSTAC NA SUPLEMANTRACJI TEJ WITAMINY, ALE SILY BEZPOSREDNIO DZIEKI NIEJ NIE ZYSKAJA
Fakty, nie mity
Polecane artykuły