jasminherf

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

464

przeczytanych postów

14126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2005 (08:46)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	jak zdrowo i mądrze schudnąć??? witam! mam pytanko... ostatnimi czasy troszkę pofolgowałam sobie i przytyłam ponad 10kg. postanowiłam z tym powalczyć i wrócić do poprzedniej sylwetki. biegam codziennie (ok. 30 min po południu, rano niestety nie dam rady...), raz w tygodniu ćwiczę	17	2002-05-14 09:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Jestem robotem :(	2003-01-03 11:08
Galeria Zdjęć	Moje fotki z Tatr - wrzesień 2001	2002-08-30 01:00
Administracja i Moderatorzy	Nowy dział poraz kolejny	2002-08-28 14:25
Galeria Zdjęć	Darłówko 2002...sizeXL+Monika	2002-08-23 23:17
Administracja i Moderatorzy	Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	2002-08-22 22:13
Administracja i Moderatorzy	Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	2002-08-22 22:03
Administracja i Moderatorzy	Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!	2002-08-22 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie we wrocku	2002-08-20 00:54
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie we wrocku	2002-08-18 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Co to jest to zakwaszenie organizmu?	2002-08-08 13:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Jill Mills - strongwoman nr 1	2002-08-03 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-06-27 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-06-27 09:04
Odżywianie i Odchudzanie	woda-do posilku?	2002-06-19 08:09
Odżywianie i Odchudzanie	Ryba "Sola"	2002-06-17 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	grupa krwi w diecie	2002-06-16 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Szkodliwa woda?!!!	2002-05-29 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnac poprzez picie wody???	2002-05-24 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-05-24 09:18
Trening w domu	Witamina B 12	2002-05-24 09:15
Trening w domu	Witamina B 12	2002-05-24 09:10
Trening w domu	Witamina B 12	2002-05-24 09:05
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-05-24 08:25
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-05-23 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi	2002-05-23 10:02
Trening w domu	jak zdrowo i mądrze schudnąć???	2002-05-14 19:35
Trening w domu	jak zdrowo i mądrze schudnąć???	2002-05-14 19:34