Waszym zdaniem

Najlepsza pora na TT, dawka stała czy dzielona.
Pozdrufka.

-[][]-- r(e)spect --[][]-

po przebudzeniu i przed snem




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

naczczo ? tzn zaraz po wstaniu z łuzka i zaraz przed spaniem ????????










....POZDRAWIAM....Q z kRk

Chłopaki: koledze chyba chodziło o wiek... jeżeli tak to po 21roku życia

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Dzielona, moze byc jak napisal brutus. TT jest ok ale nie przed 20tka:/


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

1x2g dziennie
czy
2x1g dziennie
?

-[][]-- r(e)spect --[][]-

Moze byc 2x1g dziennie ...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

2x1g dzienie wedlug mnie tesh


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Dokladnie lepiej dawke rozlozyc i brac papre razy dziennie np.2-3 razy w ciagu dnia np. z rana w ciagu dnia i wieoczrem...ja sam bralem po posilkach ale teraz duzo osob radzi przed poslkami np 20 minut...to juz zalezy od ciebie jak wezmiesz,ale sam uwazam ze tt najlepiej powyzej 25 roku zycia a nawet i pozniej...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

A jaką dawkę uznajecie za skuteczną? Czy 2g dziennie wystarczy? I jak długo powinien trwać cykl aby ten test się rzeczywiście podniósł, zaznaczam że mam 22 yearsy. No i jestem na cyklu crea i czasami wrzucam ECA --> czy będzie ok? :)

-[][]-- r(e)spect --[][]-

wystarczy 2g cykl 6-8tyg mozesz

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971