...
Napisał(a)
To co mam zrobić z tym cyklem teraz zeby jakos wyjsć z
Tego w miare dobrze ?
Tego w miare dobrze ?
...
Napisał(a)
FlashmanNiemam jak sie zmierzyć teraz. Tłuszczy ? Czyli co np?
Ryby,orzechy,olej lniany,jaja itd
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Pompa na treningach jest siła tez tylko wagi nie moge podciągnąć a chciałem do 95 dojść do końca cyklu. Ok zaraz pojadę i kupie tłuszcze.
...
Napisał(a)
Waga nie powinna byc wyznacznikem i celem cyklu tak ogolnikowo piszac w wiekszosci przypadkow
...
Napisał(a)
FlashmanOk zaraz pojadę i kupie tłuszcze.
lepiej pozno niz wcale
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Hehe ogólnie jestem zadowolony tylko myślałem ze susta z deka mnie kopnie mocno jeszcze i tutaj sie rozczarowałem teoche dlatego postanowiłem sięgnąć waszej pomocy.
...
Napisał(a)
Przedewszystkim zrob badanie estradiolu bo ta retencja moze tez sie z tego wziac
...
Napisał(a)
czellistaFlashmanOk zaraz pojadę i kupie tłuszcze.
lepiej pozno niz wcale
Polecane artykuły