SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WITAM SPALACZ TLUSZCZU JAKI SRODEK??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5297
no racja :D ale z ulozeniem tez na poczatku jest motka :) ale przestszeganie da sie ogarnac :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5297
Witam Wklejam ankiete jak mowilem prosze o porady:
1. WIEK: 22
2. WAGA: 130kg
3. WZROST: 196
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 125
-udo: 67
-talia: 121
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7miesiecy
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 1
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propek 15 strzalow z 3 lata temu
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata
11. POZIOM BF%: 19,7
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry , po rekonstrukcji wiązadeł krzyżowych ( 6 miesiecy temu )
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2812,4
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: bd
-martwy ciąg:bd
-przysiad:bd


Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2010-05-19 22:27:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
tutaj żadne saa nie wchodzą w grę w ogóle
dużo aero, ograniczenie żarcia i jak już jakiś spalacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
7miechow na silowni a propa bil 3 lata temu?

oraz j/w ja bym tu zarzucil ostra tluszczowke +sally i efke

aero tylko na rowerze przy takiej masie, lub marsze z wyczuciem

+duzo supli na oslone stawow kolanowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29512 Napisanych postów 62913 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902480
przy takiej nadwadza i obwodzie pasa zaczynalbym redukcje od diety zbilansowanej.na bardziej hardcorowe diety przyjdzie czas.gosc nie chce sie wyciac ponizej 10% ale zwyczajnie schudnac.aha zadnego dopingu bo zajedziesz sie bardzo szybko przy takiej nadwadze.

idz do dzialu odchudzanie poczytaj uloz trening FBW rob go 3 x w tyg do tego 3 x w tyg aeroby rowerek/marsze.
uloz diete ze zdrowych produktow wywal caly syf i bedzie szlo az milo.

z suplementacji prozdrowotnie omega3 witaminy kawa przed treningiem. spokojnie zjedziesz do 110 kg a pozniej juz moze zajsc koniecznosc kombinowania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
ze tak podlacze sie pod temat, co sadzicie o wrzuceniu geranium do menu na redukcji, pomoze cos? Dziala termogenicznie lub przyspiesza przemiane materii?
Nawet jesli tylko pobudza i daje powera to mysle, ze warto sprubowac za ta cene

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29512 Napisanych postów 62913 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902480
mysle ze warto.
jadlem spalacz z geranium i fajnie pobudzal jednak szalu nie bylo problem w tym ze nie mam pojecia ile tam tego geranium bylo.
z tego co czytalem dziala bardzo podobnie do efki z taka roznica ze mniej dzialania idzie na obwod a bardziej stymuluje cun co zmniejsza sajdy a zwieksza koncentracje.

zdaj relacje jak skosztujesz tego specyfiku bo sam jestem ciekawy dzialania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
zaczne od 25mg i spruboje dojsc do 100mg, na dniach mysle bede to juz wcinal bo ta substancja mnie naprawde zaciekawila szczegolnie, ze cena jest niewielka

obecnie lece 6kap xenadrine rfa-x + 600mg kofeiny i bez wiekszych rewelacji

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-20 01:48:57

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
uważaj na geramine bo niektórym faja mięknie po niej w zbyt dużych dawkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
heh kvrwa wiedzialem, ze to bedzie zbyt piekne, zeby bylo prawdziwe: pompa, pobudzenie, termogeza, niska cena, nie duze efekty uboczne, ale ..... faja jak u 80-latka

ale nie sprobuje to sie nie dowiem, po amfie niby tez faja mieknie, ale wielu znajomych mowi, ze wlasnie najlepiej po fecie sie rucha bo mozna lekko >1h

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok Po Tesciu

Następny temat

cykl do rozpiski

WHEY premium