Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43

Ja cwicze 2 miesiace (z przerwami na imprezy i lans) i wygladam 100xlepiej
do czasu...

koxik a wiesz co to jest genetyka?
inny mają dobra do tego sportu a inni mają dobrą do czegoś innego
i szacunku więcej do ludzi którzy usiłuja to zmienić

A niżwiks by ci tak za******lił żeby ci kozy z nosa jeszcze kilka lat wisiały, prawda niżwiks

Koxik a co Ty możesz wiedzieć o tym sporcie?

jedynie to ze jak sie nafaszeruje jakims syfem to bedzie chwilowo "wielki" ale dosyc spamu tutaj

niwix brzusio coraz ladniejszy

Powiem szczerze bo widze ze niektorzy sobie tutaj zarty robia.
//BO żYCIE JEST PO TO żEBY BAWIćSIE BAWIć SIE BAWIć ...

Wygladasz tragicznie. // OK
Ja cwicze 2 miesiace (z przerwami na imprezy i lans) i wygladam 100xlepiej
// NIE MA TYO JAK SKROMNOSC ,NEI MA TO JAK FACHOWA OCENA , ALE JW OK.

(moje aktualne foty [https://www.sfd.pl/temat263840-strona31/] ) . Gdzie ty masz klate??
// KLATKE ? JEDNą W PIWNICY NA PAPUGE A DRUGA W BLOKU ( SCHODOWą ) , O KTóRą PYTASZ ?

Taka prawda ze masy miesniowej nie masz praktycznie w ogole. // A TE 80 KG TO SADłO

Nie obraz sie ale wygladasz podobnie jak osoba niecwiczaca.// GDZIEś NA PłYTACH MAM FOTO JAK STOJE OBOK OSOBY NIEćWICZąCEJ , ALE SKORO TAK UWAżASZ TO OK

Jaki masz cel w takiej redukcji, prosze odpisz mi? // POZBYćSIę CAłEGO SADłA HODOWANEGO PRZEZ 20 LAT I ZOBACZYćW KOńCU KALORYFER U SIEBIE

Ile cwiczysz? // TAJSKI CZY ILE CZASU CHODZE NA SIłOWNIE ? NA POWAZNIE SIłKA OD ROKU ( DIETA DUżE CIężARY ETC )

Smiem twierdzic ze caly ten czas zmarnowales. // JASNE A WYNIKI SIłOWE TO KAżDY MA TAKIE OD POCZąTKU

Dziwie sie ze nikt nie jest w stanie Cie obiektywnie ocenic, wszyscy pisza ze jest ok bo jestes moderatorem. // DOKłADNIE BOJą SIę BANA

Zycze powodzenia w dalszym prowadzeniu testu ale szczerze to odchudzasz sie z kosci na osci. // ZOBACZY JAKI JEST CAłY CEL TESTU I ZOBACZYSZ żE W PEWNYM MOMENCIE TO RPZESTAJE BYć REDUKCJA ... ALE DZIęKI

OGóLNIE FAJNIE żE U CIEBIE AUTOSUGESTIA DZIAłA I żE TWOJE ZDANIE O SOBIE LICZY SIE NAJBARDZIEJ

GDYBYM POśWIęCIł SIęW 100% SIłOWNI , WYDAWAł KASE NA TONY ODżYWEK , KREATYN , CZY CZEGOś NO TO OK ... ALE NIE CHCE MI SIE TłUMACZYć , TO MOJE żYCIE

JO , zaraz wrzuce pare fotek

zapas wody

rybka surówka

i dla smaku soczek fit warzywny ( bez cukru na 100 ml 5 gr ww )

ryż kura warzywo

lansowiccz