JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
...
Napisał(a)
Mezomorfik.
...
Napisał(a)
dorzuć węgli tak czy siak bo 3,4 to za mało.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
a do ilu podkrecic??:)
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
...
Napisał(a)
Musisz wyczuć. Pewnie będzie to 4,5 + g/kg masy ciała. Jeżeli robisz mase to musisz mieć energie do włączania tych białek które spożywasz do mięśni, a jak energia to wiadomo że z ww.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
ok dzieki za pomoc
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
Polecane artykuły