dobrze wiem, ze wbijający trenują o wiele ciężej niż jadący "na sucho"
poprostu wyraziłem zdanie, ze takie treningi sa robione czysto pod publike rodem z YouTube'a, mega obciazenie, mega progresja ciezaru itp https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img] fakt, ze pro z hantelka 6 kg wystawil by sie na posmiewisko ale z drugiej strony jak powiedział ktoś z SFD: "kulturysta ćwiczy, żeby poprawiać i udoskonalać swoje ciało, nie po to żeby chwalić się czy ustanawiać rekordy w wyciskaniu, czy przysiadzie" fakt, ze pro z hantelka 6 kg wystawil by sie na posmiewisko ale z drugiej strony jak powiedział ktoś z SFD: "kulturysta ćwiczy, żeby poprawiać i udoskonalać swoje ciało, nie po to żeby chwalić się czy ustanawiać rekordy w wyciskaniu, czy przysiadzie" fakt, ze pro z hantelka 6 kg wystawil by sie na posmiewisko ale z drugiej strony jak powiedział ktoś z SFD: "kulturysta ćwiczy, żeby poprawiać i udoskonalać swoje ciało, nie po to żeby chwalić się czy ustanawiać rekordy w wyciskaniu, czy przysiadzie" [img]../../buziaki/3.gif" alt="" />
tyle
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-01-27 18:50:29