Poczekajcie do wakacji jak do łoże do pieca to będzie grubo
...
Napisał(a)
Krac dobra forma .
Poczekajcie do wakacji jak do łoże do pieca to będzie grubo
Poczekajcie do wakacji jak do łoże do pieca to będzie grubo
...
Napisał(a)
Ogolnie to tak jak dieta tluszczowa tylko ze dochodza weglowodany przed i po treningu a reszta posilkow tylko bialko i tluszcz.
Mam ta diete od przyszlego profesjonalnego bodybuildera grubego Marcina
Mam ta diete od przyszlego profesjonalnego bodybuildera grubego Marcina
...
Napisał(a)
Greg Twoje wczesniejsze slowo co do jedzenia i treningu oraz koksu trafily do mnie chyba w 110 % myslalem raz do roku zrobie sobie cykl a co tam pare kg przytuje nic nie bedzie ale prawda jest taka, teraz tak mysle po co walic koks jak sie go nie wykorzystuje w 100 % dlatego jade teraz do holandi jak mowilem (samochodem) pakuje silke w auto tam trzymam miche odrzywki i zaczynam w ten sposob cwiczyc rok zobacze co z tego bedzie bo narazie o jedzeniu to gowno wiem hehehe
PSL wdzieczny byl bym jak by ktos kumaty podbil na gg i pomogl mi ogarnac miche
PSL wdzieczny byl bym jak by ktos kumaty podbil na gg i pomogl mi ogarnac miche
Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale!!
...
Napisał(a)
to taki sport. nikt nikogo nie zmusza tylko pozniej pretensje do siebie mozna miec ze sie wyglada tak a nie inaczej I nie ma sie co zalic ze ciezko tylko powiedziec sobie wprost ze sie nie nadaje
...
Napisał(a)
dla mnie podstawa to dobry towar
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Greg,,w kategorii od 1 do 173 cm narazie i tak rządziszKrac 174 do 187cm,także odpuśc mu.
...
Napisał(a)
B wiadomo ze towar to podstawa by byl dobry ale jak nie wrzucisz w siebie odpowiednich ilosci odpowiedniego zarcia to nawet po najlepszym towarze lipa
To akurat z gory zakladalem ze towar musi byc git bo to nie ulega watpliwosci
Na slabym to tylko przetreniwac sie mozna.
Cat musze go jakos motywowac caly czas. A mysle ze sa tu kurduple w duzo lepszej formie niz ja Ale postaram sie byc w top 5
To akurat z gory zakladalem ze towar musi byc git bo to nie ulega watpliwosci
Na slabym to tylko przetreniwac sie mozna.
Cat musze go jakos motywowac caly czas. A mysle ze sa tu kurduple w duzo lepszej formie niz ja Ale postaram sie byc w top 5
Poprzedni temat
Cykl Metanex rrazak 10 mg i Stanex razak 10 mg. jak polaczyc?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
JAKI PROP ?
Polecane artykuły