Tura Cypio Deka - Sprawdzenie i pomoc w rozpisaniu - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Wg mnie tak będzie lepiej ponieważ metką ładnie się zacznie, wkręci się Cypio, zacznie po woli bujac się deka. Chwila odpoczynku od orali w środku cyklu, czas na małą regenerację wątroby i tura na ostatnie tygodnie na ubicie. Tutaj śmiało zamiast tury można dać winko.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Nie wiem jak tam u Ciebie z miską ale na początku cyklu kiedy metka idzie z testem poszedł bym w carb cycling i lekko obcinal węgle w dni bez treningu. Pomoże to w utrzymaniu insulinoopornosci na odpowiednim poziomie i może uda się nie spuchnac jak balon.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Skoro mowisz zeby obciać wegle to tak zrobie . Ja w pon,sr, pt mam trening na siłowni, w wt,czw ,sb mam treningi kravmaga ok 3 godz , to tego cały tydzień pracuje fiżycznie ( technik dostępu linowego ) wiec gimnastyke mam cały dzionek w robocie wszystko musisz sobie wciagnac i im wyżej wisisz to Wyżej wciagasz a widerko 20kg na 15 pietro do miłych zeczy nie należy.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bede robił też po każdym treningu cardio ok 45min . Micha troche kulał czeste delegacje nie reguralne posiłki różnie bywało z tym. Na dniach bede miał zozpisana i diete przez trenera od krav maga wrzucę ja tutaj żebyście żucili okiem ewentualnie sie pozmienia. Do maja delegacji nie ma wiec miski przypilnuje myślałem też odpuscić sobotni trening kravki i robić splita 4 dniowego

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rkarpinski
Nie wiem jak tam u Ciebie z miską ale na początku cyklu kiedy metka idzie z testem poszedł bym w carb cycling i lekko obcinal węgle w dni bez treningu. Pomoże to w utrzymaniu insulinoopornosci na odpowiednim poziomie i może uda się nie spuchnac jak balon.

Panie Karpiu , też myślałem zeby wino dać zamiast tury ale trafila sie okazja nabycia wszystkich srodków z cybera akurat miał turka zamiast wina . Wszedzie zachwalany ten cyber wiec pomyslałem ze trzeba sprobowac co to za złoty lab i co jest warty.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Jeśli Cyber to nawet się nie zastanawiaj. Będziesz bardzo zadowolony. Jadłem ture z Cybera, robi robotę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jestem pewny ze ori cyber porównywałem ze zdjęciami i na ich stronie.a koleś tez pewny bo z nami trenuje krawmage i dużo osób zaopatruje wiec jak by był wałek to żaden chirurg by go nie poskładal.a cybera jak świeże bułeczki rozkupili

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Panowie tak jak mówiłem położyłem się do szpitala na badania i wszystko h.. strzelił przypadkiem wykryli u mnie wirus WZW-c porobili wszystkie badania określili genotyp i zwloknienia watroby niby nie ma tragedii wyniki podwyższone.
Dzisiaj byłem na wizycie i na koniec lutego mają zacząć leczenie przez 3 miesiące. Zastanawiam się co teraz zrobić z planowanym cyklem wiadomo ze meta i tura odpada wiec pomyślałem żeby zrobić cykl na samym cypio i deka zapytałem dzisiaj o to lekarza to popatrzył na mnie jak na wariata i nic nie chciał powiedzieć może wy będziecie mogli powiedzieć coś więcej i coś do radzicie . Może założyć osobny temat w którym coś poradźcie.

...