SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trrening na masę!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
np poniedzialek, sroda i piatek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 549
Oki to dobrze mówiłem a kiedy plan A a kiedy B??

Tyran2000

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
aba kolejno w dni treningowe

i

bab w nastepny tydzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 549
Aha dzięki.

Tyran2000

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 549
A odżywki przed posiłkiem czy po??

Tyran2000

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 549
A i martwy ciąg jest dobrze w tym planie bo to chyba na plecy a nie nogi??

Tyran2000

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 549
Czy mogę robić a6w w dni które nie robię masy??

Tyran2000

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 549
Proszę odpowiedzieć do 6 rano.

Tyran2000

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 187
jak się nie mylę a6w powinno się robić codziennie.

Pietrekkkk

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drazek pomoc

Następny temat

Przed klatom??

WHEY premium