Witam. Szukam dobrego treningu na wszystkie partie mięśni dla 16-sto latka. Posiadam jedynie sztangielki, także poszukuje treningu, w którym będę musiał używać ich albo tylko własnego ciała.
Trening domatora niestety nie jest dobry, ponieważ nawet w nim brakuje mi jednego sprzętu i w dodatku nie jest on na wszystko.
Z góry dziękuje za pomoc.
Trening domatora niestety nie jest dobry, ponieważ nawet w nim brakuje mi jednego sprzętu i w dodatku nie jest on na wszystko.
Z góry dziękuje za pomoc.