...
Napisał(a)
W P_Y_T_E sogacz poszedl
pzdr.
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
wg mnie jest super i raczej nie musisz już nic zmieniać, bo zapewne na siłce czy na ulicy i tak budzisz podziw
...
Napisał(a)
łapa 50 pewnie kiedys będzie, jednak do tego trzeba lat, mowie oczywiście o gęstej trwałej masie mięśniowej
a tu martwy ciąg 210kg
Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-02-28 15:09:19
a tu martwy ciąg 210kg
Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-02-28 15:09:19
...
Napisał(a)
technika, faktycznei dramatyczna...zupelnie jak u mnie, ja tez wuem ze zle robie ale nie moge tego o ogarnac, no chyba ze na smiesznych ciezarach typu 170-180, powyzyj 200 to juz trace kontrole, lipa jest z tym, ze przy takiej technice angazuje sie tylko dol plecow, czworoboczny nic nie pracuje...
...
Napisał(a)
siemka... sylwetka spoko , nie dziwie sie bo ja mam takie same wyniki siłowe wieku 18 lat heh i tylko 3 lata cwiczen przede mną
...
Napisał(a)
Wielki Sog dla tramala .. widac ze sie nie opier*** na siłce ;] dajesz dajesz tramal!
Polecane artykuły