Brzuszki...????

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

elo

Mam pytanie...
Ostatnio gdy robiłem sobie brzuszki na siłce , podszedł do mnie pewien koleś i powiedział że jak chce szybciej spalić tłuszcz z brzucha i jego boków to powinienem przed brzuszkami owijać brzuch folią (taką zwykłą spożywczą) podobno wiecej sie pocisz i gubisz więcej sadełka

, pod koniec treningu rozmawiałem z instruktorem z siłki i ku mojemu zdziwieniu potwierdził to co powiedział wcześniej ten pan...Co wy na to

Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

CyGaNeK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 456 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3076

co do tej folii to tez slyszalem ze pomaga nawet moj sasiad sporo schudl owijajac cale cialo folia hehe tzn pod ubraniem zakladal na to dres i tak gral w kosza (chodzil regularnie na treningi w kosza). Ale wydaje mi sie ze to nie tyle tluszcz sie wypala, ale traci sie wode.

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Nic na ten temat nie wiem, ale możesz spróbować co Ci zaszkodzi

btw: moim zdaniem lepszę są spięcia brzucha

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...

Inny nie znaczy gorszy

......

PoZdRóWkA

......

...

patriot

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18798

Tja . Koles pewnie jeszcze polecal ci pasze dla swin

Ale tak na serio to sa specjalne pase ktory powoduja nagrzewanie sie i pocenie co moze przyspieszyc gubienie tluszczyku ale folia to nie jest dobre rozwiazanie .

"Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...

ceo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32466

Z tego co ja wiem ,jest to prawda , w tym miejscu wydziela sie wtedy wiecej ciepla i ogolnie efekty sa lepsze co owocuje szybszym spalaniem tluszczyku

"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

No o taka odpowiedz mi chodziło Ceo - SOG !!!!

Pozdro

...

Bilax

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 377 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2811

A co zrobić oprocz numeru z folią, żeby zgubic troche tłuszczyku na bokach talii, chodzi mi o ćwiczenia, bo jakoś talia rośnie mi w szerz, a nie na grubość. Może to wynik cyklu kreatynowego, przy ktorym nabiera sie troche ciałka...?

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

a ktoś z was tak robi??
to może też bym się skusił, ale dziwnie to by jakoś wyglądało.
czyli jak mam klate po niej tric to po tricepsie powinienem isc do szatni owinąc się folią i nawalać na brzuch.

gg: 2356739

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 50 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 91090

Sorki Panowie,że zburzę tę sielankę-to spory błąd-z tego co MI wiadomo, to szkodliwe dla zdrowia-takie przegrzewanie nawet miejscowe.
A na spalenie tłuszczyku to polecam odpowiednią DIETĘ I AEROBY.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

ceo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32466

No i panowie po zabawie,
ale ja jednak slyszalem o tym sposobie i wiem ze ludzie go uzywaja , ale moza faktycznie jest to blad

"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

chlopaki wydaje mi się że skóra powinna oddychac a nie się dusić

...

patriot

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18798

Z ta folia to napewno nie jest dobry pomysl , po pierwsze nie jest elastyczna , po drugie nie wchlania potu a po trzecie jest niewygodna i sie pewnie mozna podoparzac . Pasy specjalne to co innego , wie ze sporo ludzi to uzywa i nie wie dlaczego bo rezultatow nie ma widocznych .
Ja na silke chodze w koszulce i pod spodem mam gruba podkoszulke tak zeby pot wsiakal .

"Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat