Thermo Sped i ....

Mam pytanie czy biorac "thermo speed" mozna brac rownoczewsnie bialko i tauryne.Zastanawia mnie branie rowniez kreatytny bo co wiem kreatyna zle dziala z kofeina?Mozna brac je razem czy trzeba dla "thermo speed" zrobic osobny cykl redukcyjny??

można brać razem -z białkiem nawet należy
tauryna i kreatyna zależnie od celów będzie przyczyniać się do większych przyrostów czystej masy/wtedy ts właśnie w tym celu/
albo do ograniczenia spadków na redukcji

z kreatyny i tauryny masy nie zrobisz..
TS + tauryna + Białko ( odpuśc kreatyne )

Mam pytanie czy biorac "thermo speed" mozna brac rownoczewsnie bialko i tauryne.
można; analogicznie - rezygnoojesz z mięsa albo nabiałku, gdy pijesz zieloną herbatę albo kawę?

Zastanawia mnie branie rowniez kreatytny bo co wiem kreatyna zle dziala z kofeina?
to mit

Mozna brac je razem czy trzeba dla "thermo speed" zrobic osobny cykl redukcyjny??
a jaki masz cel przede wszystkim? bo z tego, co piszesz, wynika, że nie bardzo jesteś zorientowany, co chcesz osiągnąć

Grasik mowisz ze na przyrost masy miesniowej kreatyna z tauryna nie zadziala a co bys polecil ?? Ja przymierzam sie do mono-kretki Vitalmaxu i megacapsow Olimpu duzo o tym dobrego mowia. A czy jednoczesny przyrost masy i spalanie da efekt troche to tak dziwnie bo nie da sie tego pogodzic za jednym podejsciem?? pzdr

polecam czytanie ze zrozoomieniem - gdzie moowiłam, że kreatyna jest zła we wspomaganiu przyrostu masy mięśniowej?

najogoolniej moowiąc, boodowanie masy mięśniowej przy jednoczesnej poprawie kompozycji ciała możliwe jest u początkoojących siłaczy/powrotach po dłoogiej przerwie...

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-02-24 10:25:53

albo mocna chemia
ale to nie ten dzial i my nie o tym

stąd "..."

Chcialbym zrzucic troszke z brzucha( nie chodzi mi o to zeby spalic tk.tluszczowa tak zeby bylo kazda bruzde na miesniu widac tylko zeby troszke oponka zmalala).nieweile tego jest i moim zdaniem nie az tyle zeby robic osobny cykl redukcyjny.Dlatego pytam bo po prostu nie weim czy mozna stosowac TS jak wyzej.

nie co byś grasik polecił a poleciła

zależy od własnych potrzeb, jeszcze nie jest za puźno na miesieczną nawet dwu miesięczną massówką.

a jak sie zdecydowałeś na redukcje do Thermo Speeda w sadzie nic dodatkowego nie jest potrzebne no poza podstawami jak białko witaminy minerały, bo tego nie stosujesz jakos analogicznie do spalaczy czyc CÓŚ

prawie nie zwracam na to uwagi