SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Testosteron Enan - e5d czy e7d

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 60 dni Na forum 60 dni Przeczytanych tematów 47
Wiek
23
Waga
84
Wzrost
183
Obwód ramienia
39
Obwód klatki
Obwód uda
Obwód talii
87
Staż na siłowni
4
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
W50%, B20%, T30%
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Nie byłem na cyklu
Opisz swój plan treningowy
3x w tygodniu split
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20(?)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ekto
Stan zdrowia
Wszystko ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120, 145, 100

Bije sam testosteron enan. Co ile walić strzały. Kolega mówi żeby przez pierwsze 3 strzały walić co tydzień a resztę co 5 dzień? Czy jak? To mój pierwszy cykl.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24360 Napisanych postów 257420 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1325069
bij cały czas co 5 dni
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5855 Napisanych postów 74073 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622476
Leć stała dawkę bez zmiany dawkowania , nie ma co kombinować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 78 Wiek 62 dni Na forum 62 dni Przeczytanych tematów 643
Bij co 5 dni.
Kontroluj estradiol.
Powodzenia!


Zmieniony przez - Respectful w dniu 2019-06-01 01:25:11
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T5 Zions Labs Biało niebieskie opakowanie

Masa