Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Test z meta inj

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2627

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

118kg

Wzrost

197cm

Obwód ramienia

48cm

Obwód klatki

124xm

Obwód uda

67cm

Obwód talii

93cm

Staż na siłowni

8lat bez przerw

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3.5/3/3

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Ostatni test 750/deka 500/bold 500 Eaw

Opisz swój plan treningowy

Split 5dni

Cel cyklu

Masa/sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Jw koniec 2 miesiące temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Niewiem. Nie ma tragedii

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo/Endo

Stan zdrowia

B. Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2400

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

BP 190 SQ 210 DL 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 635 Napisanych postów 41491 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 246659
Mam szybkie pytanie bo im więcej czytam grup na FB tym mniej rozumiem.
Zaczynam cykl z Cypio z meta inj. Planowałem bić:
Cyp 750mg/ew 1-16
Meta 25mg/ed 1-4
Deka 500mg/ew 4-16

Ale czytam że ludzie mety to biją i po 75mg w jednym strzale.
Teraz pytania
-ile radzicie bić?
-można bić w jednym strzale czy rozkładać na 2 dziennie jak oral?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20242 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 171137
Szczerze to 25mg trochę mało jak na Twoje 118 kilo, proponowałbym 50mg/ed ogolnie to możesz i bic mete inj tylko w dni treningowe rano, nie musisz rozkladac na dwie dawki ed.
2

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 635 Napisanych postów 41491 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 246659
A przy krótkim okresie poltrwania mety nie będą przeszkadzały te 2 dni bez iniekcji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20242 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 171137
Nie, nie będzie.
1

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 635 Napisanych postów 41491 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 246659
Dzięki wielkie Marcel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20242 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 171137
Prosze, pozdrawiam.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14715 Napisanych postów 31298 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 211958
Te grupy na Fb tylko bałagan robią w głowie .
3

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Na spokojnie można bić i co 2 dni,jak bym bił co 2 dni to bym wbijał po ok 75 mg


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-29 14:21:52

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705718
mesja1905
Te grupy na Fb tylko bałagan robią w głowie .


No niestety to jest porażka
1

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1975 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 290783
A deke mozesz dac od 1 tygodnia bo zanim sie wkreci to troche zleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Jak wyzej
Dodatkowo ta metę to bym pocisnal z 6-8 tygodni i na ten czas mniej testa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cabaser dawkowanie

Następny temat

Badania przed wizytą u lekarza

Spalanie
Polecane artykuły