when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
jak Ci sie sprawdza od strony dietetycznej lecenie tluszczu i wegli w proporcji 1:1? bo wychodzi, ze spozywasz 354g fatu i tyle samo wegla...
...
Napisał(a)
czellistaTak właśnie jest. Na masie bardzo dobrze powiem Ci, nie zalewa mnie jak na wysokich węglach. Leci spore wsparcie układu pokarmowego więc z tluszczami też zero problemu. Polecamjak Ci sie sprawdza od strony dietetycznej lecenie tluszczu i wegli w proporcji 1:1? bo wychodzi, ze spozywasz 354g fatu i tyle samo wegla...
1
...
Napisał(a)
lodzianin1To mi teraz zamieszaliscieJak wyzej
Dodatkowo ta metę to bym pocisnal z 6-8 tygodni i na ten czas mniej testa

...
Napisał(a)
zapewne, zeby jakis progres po mecie dalej byl 

when im going to do some mountaineering actually im going back home
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!