czy bede mial mase jezeli...

Jezeli bede cwiczyl na rzezbe trzymal diete i dodatkowo bral OLIMP WHEY PRO MATRIX po treningu to czy przybedzie mi tez troche masy i sily?

Musisz sporo poczytać, bo zupełn ie nie chwytasz o co idzie.
Nie można trenowac na rzeźbe i robić masy dieta to bez sensu

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

hmm....aż nie wiem co odpowiedzieć
Myślałem że to jasne iż jeżeli chce się masę to trzeba jeść i ćwiczyć na mase , jeżeli rzeżbe to trzeba jeść i cwiczyć na rzeżbe )))



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

W obecnych czasach juz nie takie jasne, gdyz wystarczy OLIMP WHEY PRO MATRIX i mozna przybrac miesa nawet bez cwiczen


...::: Pozdrawiam :::...

UWAGA!!!
Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.

dzieki. to juz mniej wiecej chwytam. ale jeszcze jedno jesli chcem miec dobra rzezbe to tez musze stosowac taka sama diete jak na mase??

a jak sadzisz? to chyba jasne ze NIE! ,stary proponuje lepiej zajrzec do dzialu "odzywianie"

-------------------------------
SZERYF W DZIALE HUMOR
"...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

nie , napisałem już wyżej , a dokładniej to masa -dodatni bilans kaloryczny , rzeżba - ujemny. Poczytaj post FAQ na górze działu , sporo infomacji tam znajdziesz.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Wysiadam....

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

dzieki. to teraz juz dobrze wiem jak to dziala .
Brutus lap soga.