...
Mam takie pytanie jak to jest z bananami, czy można je jeść bezpośrednio po treningu siłowy, czy raczej nie jest to dobre rozwiązanie. Kiedyś bazowałem na Carbo po treningu, ale ostatnio przeżuciłem się na banany bo wydaje mi się że to zdrowszę rozwiązanie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przepraszam to mój pierwszy napisany post i widocznie pomyliłem działy, proszę o ewentualne przeniesienie.
...
Napisał(a)
Carbo-wegle w prochu , banan - naturalna "przegryzka" ..
Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-24 20:05:29
Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-24 20:05:29
...
Napisał(a)
czyli mogę jeść banany po treningu czy nie? Bo jedni mówią że to dobre źródło węgli prostych, a inni że fruktoza opóźnia wchłanianie
Polecane artykuły