Pytam bo po treningu za cholere nie mam apetytu.
...
Napisał(a)
Znacie jakiś lekki łatwo wchodzący posiłek po treningu?
Pytam bo po treningu za cholere nie mam apetytu.
Pytam bo po treningu za cholere nie mam apetytu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tez tak mam. albo sie zmuszam, albo jakas odzywka , dopiero pozniej posilek ;)
...
Napisał(a)
Też tak robie, odrazu po treningu carbo (50g) , 30-60 min kurczak + ryż:) Ew. Ryba + ryż +warzywa:)
Polecane artykuły