...
Napisał(a)
Czy trening z drążkiem mogę traktować jako kompletny trening na barki, bicepsy i plecy? Oczywiście wiem, że muszę mieć różne chwyty dla każdej grupy mięśniowej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej to za mało dla tych 3 grup mięśni
...
Napisał(a)
Jak wyżej. Oczywiście niestety nie będzie to kompletnym treningiem, chociażbyś nie wiadomo jakie chwyty zastosował.
Just can't stop!
Polecane artykuły