Sila!!!!!
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no i?jakie jest pytanie?masa jest od diety z odpowiednią nadwyżka kaloryczną, suple mogą co najwyżej pomóc
...
Napisał(a)
dieta jest z 4000 kcal Bialka 160-170 WW 300-400 tluszcze 75-100 g
Plus dojadanie wafelkow ryzowych i orzeszkow ziemnych a pytam sie oo to czy to sa dobre suple
Plus dojadanie wafelkow ryzowych i orzeszkow ziemnych a pytam sie oo to czy to sa dobre suple
Sila!!!!!
...
Napisał(a)
skad to ci wyszlo 4000kcal ? 400*4 = 1600 kcal (wegle) + 100*9=900kcal (tluszcz) + 160*4 = 640kcal bialko to okolo 3140 .
suple dobre, nitrobolon II daje rade, ale weź kretke z treca cm3 250g , lepsza jakosc
suple dobre, nitrobolon II daje rade, ale weź kretke z treca cm3 250g , lepsza jakosc
...
Napisał(a)
cykl jak najbardziej git.
trzymaj sie jego
trzymaj sie jego
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły