Potrzebuje pomocy osoby doswiadczonej, poniewaz nie wiem w jakiej kolejnosci mam spozywac i w jakich odstepach czasowych Mass XXL + Nitrobolon II + BCAA G-Force. Prosze o pomoc w rozpisaniu dnia traningowego jak i dnia nietreningowego. Z gory bardzo dziekuje. POzdro!
...
Napisał(a)
Witam wszystkich bardzo serdecznie!
Potrzebuje pomocy osoby doswiadczonej, poniewaz nie wiem w jakiej kolejnosci mam spozywac i w jakich odstepach czasowych Mass XXL + Nitrobolon II + BCAA G-Force. Prosze o pomoc w rozpisaniu dnia traningowego jak i dnia nietreningowego. Z gory bardzo dziekuje. POzdro!
Potrzebuje pomocy osoby doswiadczonej, poniewaz nie wiem w jakiej kolejnosci mam spozywac i w jakich odstepach czasowych Mass XXL + Nitrobolon II + BCAA G-Force. Prosze o pomoc w rozpisaniu dnia traningowego jak i dnia nietreningowego. Z gory bardzo dziekuje. POzdro!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
BCAA przed treningiem, 1g/10kg masy ciała, możesz z nitro przed treningiem to wymieszać.
Po treningu daj Mass XXL, inaczej według braków w diecie.
Po treningu daj Mass XXL, inaczej według braków w diecie.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
najlepiej dokup do nitro pojedynczą formę kreatyny mono/jabłczan bo porcja nitrobolonu to 30g.
a reszta j/w
a reszta j/w
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
moze sie przydac przy nastepnym cyklu
moze sie przydac przy nastepnym cyklu
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
Dokupilem jeszcze cm3. Napiszcie jak polaczyc to z tymi produktami. PO ile kapsulek dziennie i kiedy? BEde sogi ;)
...
Napisał(a)
nitro 20 - 30g na 30min przed treningiem
cm3 w dni treningowe rano (obojętnie czy przed śniadaniem czy w trakcie) i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i po południu po .3cps.
bcaa możesz sobie rozpuścić 10 - 20g i pic w trakcie treningu
cm3 w dni treningowe rano (obojętnie czy przed śniadaniem czy w trakcie) i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i po południu po .3cps.
bcaa możesz sobie rozpuścić 10 - 20g i pic w trakcie treningu
Polecane artykuły