2,Jakie macie dobre diety do spalacza tłuszczu aby zrobić brzuszek i zginął tłuszczyk z cycow
...
1.Czy z spalaczem tłuszczu bez diety z normalnym odżywianiem + siłownia można coś wyrzeżbić lub spalić tłuszczyk.
2,Jakie macie dobre diety do spalacza tłuszczu aby zrobić brzuszek i zginął tłuszczyk z cycow
2,Jakie macie dobre diety do spalacza tłuszczu aby zrobić brzuszek i zginął tłuszczyk z cycow
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Bez diety spalacz zbedny, kasa w błoto. Jakie według Ciebie to normalne odzywianie. Wklej najlepiej swoja diete.
2. Diety nie dobiera sie do spalacza tłuszczu :). Poczytaj posty podwieszone z działu. Jak masz tłuszcz na cyckach to pewnie lipo, zazwyczaj trzeba zejsc do niskiego poziomu tłuszczu zeby sie pozbyc, chociaz przy twojej wadze to nie wiem co ty chcesz redukowac. Wklej najlepiej jakies zdjecia
2. Diety nie dobiera sie do spalacza tłuszczu :). Poczytaj posty podwieszone z działu. Jak masz tłuszcz na cyckach to pewnie lipo, zazwyczaj trzeba zejsc do niskiego poziomu tłuszczu zeby sie pozbyc, chociaz przy twojej wadze to nie wiem co ty chcesz redukowac. Wklej najlepiej jakies zdjecia
...
Napisał(a)
Sniadanie - Kanapka z szynko + garace melko , Obiad Zupa pomidorowa lub schabowe z ziemniakami , i kolacji nie jem jedynie przed 19 jakas kanapke
...
Napisał(a)
to nie jest normalne odżywianie, to jest fatalne odżywianie.
Poczytaj
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/Robimy_wypiski,_liczymy_kalorie__OBOWIĄZKOWO!!!-t818373.html
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poczytaj
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/Robimy_wypiski,_liczymy_kalorie__OBOWIĄZKOWO!!!-t818373.html
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poprzedni temat
Zaczynam treningi po przerwie:-)Potrzebna porada;-)
Następny temat
Mam 15 lat i nadwage !!! od czego zaczac spalanie tłuszczu
Polecane artykuły