Dziennik treningowy by Mosto 'Po długiiiiiej przerwie'

Yo ziom.

Te Twoje zakupy, które zaprezentowałeś wyżej - to średnio udane.
Te bakalie bakalland up - nie opłaca się kupować przez cenę - policz 100g/cena, i zobacz, że dokładając 5 zł masz dużo więcej gram w mieszance studenckiej.
Ten jogurt - ... samo powinno mówić za siebie.
Zainwestuj w lepsze pieczywo... Wywal ten lekki syf. Idz do piekarni, po pros o chleb razowy/zytni/8 ziaren na zakwasie zytnim, z maką żytnią/razowa na 1 miejscu w skladzie i zobaczysz jak smakuje prawdziwe pieczywo.

Powodzenia, będę wpadał - ale zbyt rzadko dajesz wypiski.

Klatkę można przełożyć, wpisek nie ma bo mam tak mało czasu że nawet czasami porządnego treningu nie mogę zrobić niestety

Cześć Mosto, ja również pamiętam cię z testu Jak teraz leci?

Teraz ciężko, ćwiczyć mi sie nie chce, diety też za bardzo nie mam, i strasznie mało czasu A tak pozatym to jestem po lekkim treningu i pierwszy raz od długiego czasu mam skurcz w bicepsie

No to dawaj k***A bo w testach fajnie szlo, a teraz niestety ale lipa...
Nie myslales o temacie w dziale z suplami? Jak poprzednio?

Mosto

Teraz ciężko, ćwiczyć mi sie nie chce, diety też za bardzo nie mam, i strasznie mało czasu A tak pozatym to jestem po lekkim treningu i pierwszy raz od długiego czasu mam skurcz w bicepsie

Czyli się opyerdalasz krótko mówiąc

Myślałem ale jak już to dopiero od połowy maja, bo jak mam jakieś suple i nie ćwiczę to mam to poczucie straconych pieniędzy, może spróbuje, kto wie.

To sprobuj bez supli - dieta + trening. Z suplli co najwyzej Omega Na początek straczy Cieplo jest - aero wrzuc
Taka motywacja: w sumie podobne gabaryty do twoich miał: https://www.sfd.pl/Misiek_masownik_i_jego_walka!-t832502-s43.html