SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1419

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

ok 56kg

Wzrost

178

Staż treningowy

2,5 miesiaca

Obwód pasa

79

Obwód klatki piersiowej

83

Obwód uda

46

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Wf - 3-4 razy w tygodniu

Możliwosci finansowe

brak.

Cel/problem/opis

Masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
carbo nie jest w kapsułkach

autorze w jakim celu Ci carbo potrzebne
bo widac ze chcesz cokolwiek kupic nie znajac zastosowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793
DIdek - Jak wyżej pisałem nie jem pączków pepsi,frytek itp . Pije głównie wode staram sie jesc duzo miesa , 6-7 posiłkow dziennie . Hm.. co do carbo Jak w wyżej temacie jest przeznaczony dla ludzi chcących przybrac na wadze więc postanowiłem spróbowac.

;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
carbo to cukier podobny do tego, jaki masz w kuchni ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793
Sam już nie wiem co wybrać. jeżeli suplementy to braki w diecie to po co ktoś bierze suplementy jeżeli ma dobrze ułożoną diete?

;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
po to zeby podpimowac diete
odzywki a suple to mala roznica

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793
Zobaczymy. Pojadę w poniedziałek do najbliższego decathlonu ub intersportu, zobacze co tam jesti potem was zapytam o zdanie.

;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
nie wiem czemu sie tak uparles zeby na cos $ wydac
jak masz diete ok, to sie skup na cwiczeniu a nie na sile szukasz odzywek jak potrenujesz troche to jeszcze na nie troche grosza wydasz pozniej bez pospiechu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
A jak nie to kup jakieś witaminy omegę i już będziesz miał suplementacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ewentualnie jakieś placebo i od razu +10 do siły psychicznej.
...
Napisał(a)
Usunięty przez BPL-G za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32781
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna

Następny temat

Trening na mase jakie odżywki??

WHEY premium