Szacuny
2
Napisanych postów
72
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
918
Witam.
Od 10 miesięcy chodzę na silownie , oraz kick=boxing, ogolnie mam bardzo dużo ruchu. Trenuje wedlug wskazań trenera na silowni, ale tkanka tłuszczowa nie chce spaść tzn. mięśnie rosną, ale tłuszcz się nie redukuje. Mam diete na redukcje, ale to tez nic nie pomaga.
Moj wzrost to 186 ,a waga 100 kg ,15 lat.
Moje pytanie brzmi czy w wieku 15 lat moge zażywac jakiekolwiek preparaty wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej? Jeśli tak , to jakie ?
Dziękuje za odpowiedź :D
Szacuny
2
Napisanych postów
72
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
918
Dieta jest od dietologa, odżywiam sie według jej zaleceń już z 8 miesięcy, ale nie ma rezultatow. Dlatego spróbuje ulożyc własna dietę i pytam się o porade ( oczywiście czytałem poradniki tutaj , ale nie moge ich zrozumieć). A jakies preparaty?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
Macioman
Dieta jest od dietologa, odżywiam sie według jej zaleceń już z 8 miesięcy, ale nie ma rezultatow. Dlatego spróbuje ulożyc własna dietę i pytam się o porade ( oczywiście czytałem poradniki tutaj , ale nie moge ich zrozumieć). A jakies preparaty?
jak nie ma efektow to znaczy, ze jest zla, lub cos z treningiem nie tak, ale to i tak bys na niej przybral.
poradz sie w dziale odzywianie o diete, a nie u "dietologow" cokolwiek to znaczy
suple nie zalatwia sprawy