Co Lepsze?

Witam zastanawiam sie nad
Mass Up Gainera z activlabu 7kg - 100zl
Białko Łowickie 1800g - 80zl

vs

Bialko Łowickie 1800g. -80zl
Carbo 4000g - 80zl

oczywicie do uzupelnienia diety :)
z gory dzieki za pomoc.

Pierwsza opcja.

j/w

ten gainer moze byc ? czy za podobna cene i wage znajde lepszy ?

jak dorobisz z bialem moze byc.

okey , i co polecacie do tego typu uzupelniaczy przy robieniu massy?

Wklej ankiete.

Wiek - 19

Waga - 74kg
Staż- ok.3lata ale z duzymi przerwami po 5msc. przerwie (MMA) cwicze 2msc.
Ost> Cykle - 2x kreatyna mono. bardzo dawno temu xd
Dieta - jeszcze nie prowadze czekam na uzupelniacze ale bd . B-2g W-4g T-2g
Zdrowie - B.dobre brak jakis alergii
Cell Cyklu - massa
Ćwicze 3 x w tygodniu

Wzrost - 182cm
wymiary :
Biceps ok.37
Reszty nie mieżyłem z bajcepsem bd tak samo xd 0 miezenia.
rekory:
WL-95kg
MC itp nie probowalem


Zmieniony przez - Boonus w dniu 2011-12-17 00:28:50

Zmieniony przez - Boonus w dniu 2011-12-17 00:35:06

dopnij tą diete
z dodatków witaminy/minerały/omega3

po jakimś czasie z dietą możesz spróbować jakiś stak np pure power + mono