matisek21
Witam. Dlaczego większość na forum poleca dla każdego początkującego FBW ?. Np. u mnie na siłowni nikt tego nie robi a instruktor na siłowni polecił mi plan dzielony, również Robert Burneika zawodowy kulturysta gdy radzi jak ćwiczyć mówi o splicie. Dlaczego więc FBW jest tak polecany ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1330
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
matisek21
1.
od kiedy to,typowy "trener" z silowni jest autorytetem jesli chodzi o metodyke treningu?
2.
od kiedy to,kulturysta-zawodnik(a pro-tym bardziej!) jest autorytetem jesli chodzi o metodyke treningu zwyklych ludzi?
3.
calosciowka(FBW) to najlepsza forma treningu,aby szybko opanowac technike cwiczen(wieksza czestotliwosc)oraz zbudowac solidne fundamenty silowo-miesniowe.
poczytaj troche:
https://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_[art]-t778169.html
1.
od kiedy to,typowy "trener" z silowni jest autorytetem jesli chodzi o metodyke treningu?
2.
od kiedy to,kulturysta-zawodnik(a pro-tym bardziej!) jest autorytetem jesli chodzi o metodyke treningu zwyklych ludzi?
3.
calosciowka(FBW) to najlepsza forma treningu,aby szybko opanowac technike cwiczen(wieksza czestotliwosc)oraz zbudowac solidne fundamenty silowo-miesniowe.
poczytaj troche:
https://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_[art]-t778169.html
"live and die in the squat rack"
