...
Napisał(a)
cwiczenia na triceps to super sprawa, kiedys (zanim zaczalem trenowac na silowni) czsami zdazalo sie, ze walilem airball'e, a teraz rzuty za trzy z wyskoku siedza az milo.
...
Napisał(a)
Hans w polskiej licze może nie,ale na podwórkach jest troche ludzi,którzy skaczą wyżej niż w lidze.Pamiętam koleś wygrał na streetbalu we wrocku kobiaki (te stare),jak się ukazały tylko.Ma jakieś 172-3 a zrobił taki młynek za***isty,że nie miał konkurencji pośród reszty.
Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą.
Pozdro)))
Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą.
Pozdro)))
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Przysiady ze sztangą wykonuj w taki sposób - 2 sekundy opuszczanie, a 4 podnoszenie (nie pomyliłem się, wcale nie odwrotnie), to powinno dać duży przyrost siły przy małym wzroście masy.
If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
Kto się śpieszy ten się potyka.
...
Napisał(a)
wiem znam to ciwczeni al e przy duzych ciezarach boil mni ebardzo kregolsup i pozatym stawy sie psuja ;[
Polecane artykuły