Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam, mam 17lat, mój aktualny czas na 1000m wynosi 3min 5s. Czy dałbym radę w rok zejść do granic 2.45-2.50? Potrzebuję to na AWF. Czy ktoś zna jakiś dobry trening?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dałbyś rade, ale w ciągu 6-12miesięcy, zależy od talentu. bieganie.pl plany treningowe
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Polecane artykuły