Jeremy69
Witam, mam 17lat, mój aktualny czas na 1000m wynosi 3min 5s. Czy dałbym radę w rok zejść do granic 2.45-2.50? Potrzebuję to na AWF. Czy ktoś zna jakiś dobry trening?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
160
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
N3sta
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9856
Dałbyś rade, ale w ciągu 6-12miesięcy, zależy od talentu. bieganie.pl plany treningowe
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
moderator sprinterek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
z tego co wiem, to podczas rekrutacji biega się 1500m.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
160
to zależy od uczelni. na niektórych 1500 na innych 1000m
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
