revan2005
-Przy klacie, zamiast jednego z cwiczen pomocniczych dalbym wiecej serii w lawie albo pompkach na poreczach,
-wykroki dalbym przed prostowaniem nog.
-wykroki dalbym przed prostowaniem nog.
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
