KDonald
witam mam weider mega mass 4000 7kg oraz kreatyne z universala w proszku. mozna prosic o rozpisanie dawkowania i przez jaki okres to stosowac.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
162
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1396
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
150829
gainer = kanapka w proszku, bierz wg braków kalorycznych w diecie
kreatyna: DT rano 3 - 5g i po treningu 4 - 5g, w nietreningowe rano 2 - 4g i po południu 2 - 4g
kreatyna: DT rano 3 - 5g i po treningu 4 - 5g, w nietreningowe rano 2 - 4g i po południu 2 - 4g
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
