...
Napisał(a)
Witam. Prosze nie wszczynac awantur, ani wyzywac od amatorow bo pytam z ciekawosci i czysto teoretycznie. Jakie bylyby efekty takiego polaczenia jak w temacie. Dieta + carbo + gainer + minimalny trening (pompki, hantle itp). Mowimy o ektomorficznej budowie. Ciekawi mnie czy nastapiloby zalanie tluszczem, czy moze jeszcze cos innego. Zapraszam do dyskusji.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy jaka byłaby nadwyżka kaloryczna z w/w (czyli diety i odżywek)
zalezy też jaki poziom wyjściowy formy (przy zerowych warunkach fizycznych - nastapil by przyrost siły i wytrzymałosci siłowej, przy odpowiedniejnadwyżce kcal -0 równiez przyrost masy, przy aktualnie juz dobrej formie - mogłby nastapic regers nawet)
zalezy też jaki poziom wyjściowy formy (przy zerowych warunkach fizycznych - nastapil by przyrost siły i wytrzymałosci siłowej, przy odpowiedniejnadwyżce kcal -0 równiez przyrost masy, przy aktualnie juz dobrej formie - mogłby nastapic regers nawet)
...
Napisał(a)
No zalozmy, ze dieta zaspokaja 90% zapotrzebowania, a suple daja spore nadwyzki, przy zalozeniu ze organizm jest w stanie je wchlonac i przyswoic.
...
Napisał(a)
no to zależy ile nadwyżki i jakiej jakości są produkty w diecie.
masz wiele opcji - ogólnie mówiąc, takie jak wymieniłem. Na podstawie danych które podajesz można jedynie bawić się we wróżkę
innymi słowy masz szansę przytyć i masz szanse coś tam zbudować, ale jakiej jakości to będzie i ile tego będzie zależy od:
- wyjściowego stanu wytrenowania
- bilansu kalorycznego ogółem
- jakości żywności
masz wiele opcji - ogólnie mówiąc, takie jak wymieniłem. Na podstawie danych które podajesz można jedynie bawić się we wróżkę
innymi słowy masz szansę przytyć i masz szanse coś tam zbudować, ale jakiej jakości to będzie i ile tego będzie zależy od:
- wyjściowego stanu wytrenowania
- bilansu kalorycznego ogółem
- jakości żywności
Polecane artykuły