buryburek
może ktoś podać ćwiczenia na przedramię? proszę :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
588
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2176
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
uginanie nadgarstków nachwytem i podchwytem w siadzie, oraz uginanie ramion ze sztangą do trzymaną nachwytem.
Zresztą tu masz wszystko
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11
Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-16 21:06:49
Zresztą tu masz wszystko
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11
Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-16 21:06:49
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
588
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2176
oki dzięki:)
