ostatnio spotkałem się z serkiem homogenizowanym Danio. Smak waniliowy, 400 g. Co ciekawe, ma dość dobre właściwości - ok 20 g białka, 60 g ww oraz 12 g tłuszczu.
Moje pytanie brzmi - czy warto wrzucić taki serek do diety? Bo właściwości odżywcze ma niczym gainer :) I jakiej jakości białka oraz jakich ww, prostych czy złożonych mogę się tu spodziewać?