Ostateczna dieta do poprawy

wampirate boi sie zalania, wiec raczej nie bedzie chcial az tylu kalorii, chociaz zalanie mu nie grozi

Te tabele mlodziezowe nie sa prawdziwe. Chyba zakladaja ze taka mlodziez siedzi na dworze caly dzien, a tak niestety nie jest bo tyle mamy nauki ze masakra.
Pozatym jak bedzie za malo to dowale wegli.
Hilde kazdy by sie zalal na takiej diece, mimo to ja zaczne stosowac, zobaczymy jak wyjdzie. Jak w lustrze mi sie nie spodoba(i wymiary tez beda zle, oczywiscie po jakims czasie a nie po tygodniu jak wczesniej) to bede musial wrocic do low carba, bo nie ma innej diety dla mnie niz te 2.

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-04-24 14:22:52

z reguły jedząc regularnie organizm sam będzie regulował jaka dawka energii jest mu potrzebna to że nie umiemy tego wyczuć to już inna kwestia

No dobra, czyli dieta jest OK? Zaczynam ją powoli wprowadzac 20-30ww dziennie wiecej.